Повышение тестостерона

Тестостерон – важный гормон, выработка которого необходима для нормального функционирования мужского организма. Он есть и у женщин, но не в таких больших количествах. Помимо своих основных задач, связанных с репродуктивной функцией, тестостерон способствует позитивному настрою, участвует в формировании скелета, отвечает за работу сальных желез, костного мозга, а еще «строит» мышцы во время спортивных физических нагрузок. Повышение тестостерона у мужчин происходит в утреннее время, а на протяжении дня его уровень падает. У женщин он поднимается эпизодически – его активная выработка приходится на время беременности, и т. д.

Препараты для повышения и выработки тестостерона (бустеры) принимают для большей эффективности тренировок. Ведь его свойства – ускорение выработки протеина, рост мышц, придание сил – крайне важны для тех, кто профессионально занимается спортом.

Виды тестостероновых бустеров
В качестве ингредиентов используют как натуральные, так и синтетические элементы, провоцирующие выработку естественного гормона.

Различают следующие виды бустеров тестостерона:
ZMA (например, препарат Optimum Nutrition ZMA). Состоит из цинка, магния, витамина B6. Препараты ZMA очень полезны для спортсменов, так как интенсивные тренировки приводят к дефициту данных элементов.
- Витамин B6 способствует продукции белков, играет большую роль в белковом обмене веществ. Он насыщает организм энергией, сводит на нет «побочки» кортизола и прочих подобных стероидов.

- Магний – элемент, недостаток которого приводит к сбоям в огромном количестве ферментных процессов, а также к уменьшению количества тестостерона, «торможению» процесса роста мышц.

- Цинк необходим для нормальной выработки тестостерона и прочих гормонов. Он активно расходуется во время тренировок, многие спортсмены испытывают его дефицит.

Трибулус Террестрис (препараты Universal Nutrition Tribulus Pro, Tribulus Terrestris Turbo Nutrend, Form Labs Tribulus и пр.). Этот бустер имеет растительную основу и состоит из веществ, повышающих уровень собственного тестостерона. Он придает силы, повышает выносливость, потенциал мышц, способствует росту, улучшает кровообращение. Продукты Трибулус абсолютно безвредны, а об их высокой эффективности (повышение выработки гормона на 50-70 процентов) свидетельствуют результаты многочисленных исследований.
DHEA – гормон, вырабатываемый организмом. Но для пополнения его запасов можно использовать и «внешние источники» (препарат Ultimate Nutrition DHEA, и др.). По словам специалистов, бустеры DHEA обладают широким спектром лекарственных свойств. Они не только повышают уровень тестостерона, но и улучшают настроение, помогают остановить потерю веса, являются эффективными в борьбе с расстройствами сексуального характера у представителей обеих полов. Для спортсменов польза DHEA заключается в повышении выносливости, силы. Он является хорошей профилактикой диабета, закупорки артерий, этот гормон замедляет старение.