Глютамін є амінокислотою (будівельний блок для білків), який знаходиться природно в тілі людини. Глютамин використовується для протидії деяких з побічних ефектів лікування. Наприклад, він використовується для подолання побічних ефектів хіміотерапії раку, включаючи діарею, біль і набряк в порожнині рота (запалення слизової оболонки), нервові болі (нейропатії) в м'язах і суглобах. Глютамін також використовується для захисту імунної системи і травної системи у людей, які перенесли радіохіміотерапію. Крім того, глутамін використовується для поліпшення відновлення після трансплантації кісткового мозку або операції на кишечнику, покращуючи самопочуття у людей, постраждалих при травматичних ушкодженнях. Деякі люди використовують глютамін для лікування травної системи, таких як виразка шлунка, виразковий коліт і хвороба Крона. Він також використовується при дипресіях, перепадах настрою, дратівливості, занепокоєння, безсонні, для підвищення фізичної працездатності. Люди, що живуть з ВІЛ (СНІД) іноді використовують глютамін, щоб запобігти втраті ваги (виснаження ВІЛ).
Як працює глютамін?
Глютамін є найбільш поширеною вільної амінокислотою в організмі. По крові глютамін поширюється до органів, які його потребують. Він може допомогти функції кишечника, імунної системи і поліпшити інші життєво важливі процеси в організмі, особливо в періоди стресу. Якщо організм використовує більше глютаміна, ніж може виробити (тобто, під час, навантажень), може відбутися втрата м'язової маси. Тому рекомендують приймати його як дієтичну добавку.