Повышение тестостерона

Тестостерон – важливий гормон, вироблення якого необхідне нормального функціонування чоловічого організму. Він є й у жінок, але не у таких великих кількостях. Крім своїх основних завдань, пов'язаних із репродуктивною функцією, тестостерон сприяє позитивному настрою, бере участь у формуванні скелета, відповідає за роботу сальних залоз, кісткового мозку, а ще «будує» м'язи під час спортивних фізичних навантажень. Підвищення тестостерону у чоловіків відбувається вранці, а протягом дня його рівень падає. У жінок він піднімається епізодично – його активне вироблення посідає час вагітності, тощо.

Препарати для підвищення та вироблення тестостерону (бустери) приймають для більшої ефективності тренувань. Адже його властивості – прискорення виробітку протеїну, зростання м'язів, надання сил – вкрай важливі для тих, хто професійно займається спортом.

Види тестостеронових бустерів

Як інгредієнти використовують як натуральні, так і синтетичні елементи, що провокують вироблення природного гормону.

Розрізняють такі види бустерів тестостерону:

ZMA (наприклад, препарат Optimum Nutrition ZMA). Складається із цинку, магнію, вітаміну B6. Препарати ZMA дуже корисні спортсменам, оскільки інтенсивні тренування призводять до дефіциту даних елементів.

- Вітамін B6 сприяє продукції білків, відіграє велику роль у білковому обміні речовин. Він насичує організм енергією, зводить нанівець « побочки » кортизолу та інших подібних стероїдів.

- Магній – елемент, недолік якого призводить до збоїв у величезній кількості ферментних процесів, а також до зменшення кількості тестостерону, «гальмування» процесу зростання м'язів.

- Цинк необхідний для нормального вироблення тестостерону та інших гормонів. Він активно витрачається під час тренувань, багато спортсменів зазнають його дефіциту.

Трибулус Террестрис ( препарати Universal Nutrition Tribulus Pro, Tribulus Terrestris Turbo Nutrend, Form Labs Tribulus та ін .). Цей бустер має рослинну основу та складається з речовин, що підвищують рівень власного тестостерону. Він надає сили, підвищує витривалість, потенціал м'язів, сприяє зростанню, покращує кровообіг. Продукти Трибулус абсолютно нешкідливі, а про їхню високу ефективність (підвищення вироблення гормону на 50-70 відсотків) свідчать результати численних досліджень.

DHEA – гормон, який виробляється організмом. Але для поповнення його запасів можна використовувати і зовнішні джерела (препарат Ultimate Nutrition DHEA, та ін). За словами фахівців, бустери DHEA мають широкий спектр лікарських властивостей. Вони не лише підвищують рівень тестостерону, а й покращують настрій, допомагають зупинити втрату ваги, є ефективними у боротьбі з розладами сексуального характеру у представників обох статей. Для спортсменів користь DHEA полягає у підвищенні витривалості, сили. Він є гарною профілактикою діабету, закупорювання артерій, цей гормон уповільнює старіння.